Abnehmen mit Hypnose - funktioniert das?

Mit Hypnose abnehmen - dazu gehen die Meinungen von Experten teils weit auseinander. Während die einen von erstaunlichen Erfahrungen berichten, ist dies für viele andere einfach nur Humbug, und damit erreichte Erfolge vorwiegend auf einen Placebo-Effekt zurückzuführen. Es gibt allein in Deutschland unzählige Anbieter, welche mit schnellen Erfolgen und großen Versprechungen für sich werben. Es wurden zudem sehr viele Studien in Vergangenheit dazu durchgeführt, die komplexerweise sehr unterschiedliche Ergebnisse hervorbrachten. Es ist ein Rätsel, warum es dazu kaum oder sogar keine übereinstimmenden Fazite gezogen werden können. Aus rein wissenschaftlicher Sichtweise gibt es also keine festen Beweise für die Wirksamkeit beim Abnehmen mit Hypnose.

Abnehmen mit Hypnose Der Theorie nach soll mit Hilfe der Hypnose das Abnehmen erleichtert werden, indem alte und schlechte Gewohnheiten dauerhaft zu verändern. Naschereien und versteckte Mahlzeiten sollen demnach unterbunden werden, mit dem Resultat, dass der Körper weniger Kalorien bekommt als er an einem Tag verbraucht. Die These, dass dies eine Reduktion des Gewichtes bewirkt, ist jedoch auch sehr umstritten, hier wird vor allem mit dem sogenannten Jojo-Effekt argumentiert.

Abnehmen mit Hypnose: was spricht dafür?

Da man hier sicherlich nicht viel falsch machen kann, sollte jeder, den es interessiert es mit der Hypnose ausprobieren, wenn er möchte. Es gibt viele Wege zum Abnehmen, und nicht bei jedem funktionieren alle von ihnen immer gleich gut. Ein weiterer Punkt ist, dass selbst wenn hier nur ein Placebo-Effekt wirken würde, trotzdem das eigene Körpergewicht verringert werden kann - und dies ist doch das eigentliche Ziel, oder? Es gibt sicherlich noch zahlreiche weitere Faktoren, welche dafür sprechen.

Das spricht gegen das Abnehmen mit Hypnose

Auch hier gibt es wieder unzählige Argumente. Wer zum Beispiel wirklich sichergehen möchte, schnell und dauerhaft abnehmen zu können, für den ist die Methode mit Hypnose sehr wahrscheinlich nicht der richtige und optimale Lösungsweg. Ebenso verhält es sich auch, wenn du besonders schnell Gewicht verlieren und leichter werden möchtest.

Der nächste Faktor ist der Kostenpunkt des ganzen, der gut und gerne mehrere Hundert Euro hoch sein kann. Wir empfehlen daher, sich immer vorher genau bei den Menschen über Erfahrungen und Meinungen zu den einzelnen Anbietern zu informieren, die bereits versucht haben, mit Hilfe von Hypnose abnehmen und ihr Gewicht verringern zu können. Auch solltest du hier niemals mehr als 300 Euro oder mehr ausgeben, da du nicht weißt, wie das Ergebnis aussehen wird und ob dir diese Methode helfen kann.

Welche Erfolge sind erreichbar?

Mit Hypnose kann man normalerweise nicht drastisch abnehmen. Es gibt zwar keine allgemeine Grenze, Studien haben aber gezeigt dass Probanden selten mehr als 4 Kilogramm verlieren konnten.

Abnehmen durch Hypnose: Fazit

Da die Wirksamkeit von Hypnose beim Abnehmen nicht bewiesen oder bestätigt ist, tendieren wir dazu, dir davon abzuraten. Letztendlich bleibt diese Entscheidung aber jedem selbst überlassen, und kann bis auf etwaige finanzielle Verluste im Grunde nicht wirklich schaden. Du solltest einfach in Ruhe darüber nachdenken, und dann für dich die einzelnen Punkte ganz genau abwägen.


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